Podologia Du Pé
terça-feira, 26 de julho de 2011
Dicas
§ Lave e seque muito bem os pés após o banho para prevenir o surgimento de frieiras.
§ Nunca fique descalço em banheiro público.
§ Evite o uso de sapatos apertados.
§ Experimente sapatos no fim da tarde.Os pés costumam inchar ao longo do dia.
§ Use meias de algodão.
§ Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana.Não corte.
§ Prefira que um podólogo execute o corte de suas unhas,que não podem ser aparadas muito rentes.
§ Use hidratante próprio para os pés diariamente,massageando as áreas com mais calosidades.
§ Se a pele estiver seca,passe hidratante use meias para dormir.
§ Deixe as unhas sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos.
§ Se você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais faça uma massagem com óleo ou creme específico para a região e deite com os pés mais elevados.
§ Procure andar descalço sempre que possível.