DIABETES

Dicas importantes ao diabetico .

Use calçados confortáveis ,compre-os preferencialmente no final do dia,pois seus pés estarão mais inchados.

Prefira os calçados de couro fino,sola maleável ,sem costuras interna.

O calçado não pode ser apertado.

Verifique se todos os dedos estão se movendo dentro dos sapatos,dando maior conforto ao seus Pés.

Comece usando poucas vezes ao dia, até que esteja perfeitamente acostumado.

Vista sempre meias limpas,elas devem ser folgadas,sem costura rígidas,e trocadas diariamente.

Nunca ande descalço,mesmo em casa, pois pequenos traumas(acidentes) podem resultar em feridas,principalmente em terrenos abrasivos e sol forte ,podendo queimar a sola dos pés,devido ao solo quente.

Na praia ,use chinelos e quando voltar lave bem os pés.

Após o banho ,seque bem seus pés,atenção voltada para o meio dos dedos.

Você pode usar álcool com finalidade de desinfectá-los.

Prefira sabonetes neutro de glicerina para os Pés.

Não esqueça do creme hidratante para os Pés.(Apropriado).

Se houver calos ,calosidades, fissuras(rachaduras),frieira ou alterações de cor ou ulceras (feridas),mesmo que não causam dor,deve-se considerar um sinal de alerta.

Neste caso procure um Médico ou um profissional Podólogo.

OBS: Não manipule por si só,e nem deixe pessoas não capacitadas os faça.

Corte as unhas sempre em ângulo reto e as lixe delicadamente.

O uso de Palmilhas especiais são úteis por ajudar distribuir o peso do corpo por toda superfície plantar.

Obs: Não esqueça de fazer seu exame regularmente!